一看就懂！soma步完整解析，正确的解答来了

球长社圈4月22日讯 Soma步是近年来NBA和野球场最为鬼魅的步伐,也是最惹人争议的步伐,其争议内容还是在是否走步这件事上。今天球长就带领大家来完整解析一下这个soma步。

其实soma步并非只是一个单一的步伐,它可以通过其他的技术动作来衔接,来完成对于对手的迷惑。

这里首先我们要来讲解一下篮球场上停球时中枢脚的判定条件。

以下为归纳总结:

在持球阶段:

站立时——抬起哪只脚,另外一只脚就是中枢脚

移动时——1、有一只脚在地面,这只脚就是中枢脚;2、两脚同时落地时,没有中枢脚,只有当哪只脚先离地,另外一只脚为中枢脚。3、两只脚离地,但两只脚不同时落地,哪只脚先落地,哪只脚为中枢脚。

很多情况下,soma步都是衔接移动或者投篮,那么加入这些动作之后,在来看看这三条规则。

1、当球员拿到球后,第一只脚或者两只脚同时落地,这是第一步;

2、在确定完第一步后,球员下一步的一只脚或者两只脚落地,这是第二步;

3、如果运球结束后,球员双脚在地面为第一步,这时没有中枢脚,此时移动任意一只脚,另一只则为中枢脚。

案例分析:

正确脚步:

勒布朗-詹姆斯在完成右转身之后,右脚则为中枢脚,随后灰熊两名球员向前包夹,詹姆斯左脚向禁区跨出一步完成上篮。

GIF图:

走步案例:

该球员在突破中遇到对方防守停下,此时右脚为中枢脚,随后该球员大步迈出左脚,此时该球员两只脚已为腾空,而却未出手投篮,这是走步。

GIF图: