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如何才能踢好组织型的后腰呢，要具备哪些能力

体育头条 2020-06-25 03:00

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组织型后腰在足球场上很重要,他的作用就像是篮球的控球后卫一般,需要把控好整个球队的进攻节奏,那么作为一名组织型后腰应该如何提升实力呢。

组织型后腰就像是赛场上控制节奏的节拍器一样,要有着充分的大局观,对于整个赛场的观察也需要更加的细致一些,在传球的时候需要把球传给最适合的人,在进攻的时候还要观察侦破对方的进攻弱点看看对方有什么疏忽的地方,在进行退防的时候,还要有预判能力,我们要提前预判到对方的进攻线路,同时我们还要具备摆脱对方防守的能力,能够在短时间做出最精准的判断。这也就代表着,如果想要踢好组织型后腰,护球,传球等扎实的基本功要好,观察能力,反应速度的训练也不能有所欠缺。

首先是体能问题,我们都知道组织型后腰是处在一个承上启下的位置上,需要及时接到队友的球,又要积极的跑动寻找合适的机会将球传给队友,因此对于体能有着很高的要求。

长传和短传都不能有所欠缺,对于组织型后卫来说,在足球场上进行三十米的大长传是时有的事,只有具备优秀的长传能力,才能在困境中获取反击的机会,或者是在左右方向上进行大范围的移动时,这都是非常有用的利器。也不能忽略了短距离传球的重要性,短距离传球主要是贴地传球等,我们要想办法加强这一类传球的稳定性。因为在面对高位防守的时候,短传可以帮助我们走出困境,我们可以和其他队友进行倒脚短传配合,有效的避免我们被对方围剿。

除此之外,还要增强对比赛的阅读能力,理解能力以及控制能力,我们要观察清楚,我们在球场上时的进攻状态,当发现进攻不利的时候,可以立刻回接球,摆脱对方的防守队员,然后再继续观察其他的合适接球的队友,完成进攻过程中的调度。