防身招式，擒拿格斗教你怎么一招制敌，防护自身安全

今天我要给大家讲的是在街头格斗中,防身自卫时的一种招式,用这种招式接招,不仅会大幅降低疼痛感,还可以瞬间变招,擒拿住对方,也可以直接顺势把敌方摔出去。这种擒拿招式在武术中需要搭配圆形掌,是一种类似虎爪掌的手型,下面我先给大家来讲解一下这种掌型,然后再讲解擒拿招式。

圆形掌手形:五指分开,中指挑起,其他四指指向内微曲,掌心内含有吞吸之意,虎口撑圆。(大拇指和食指中间的部位)是武术动作中一种专门用于接招,擒拿的招式。

擒拿招式1当敌方向你中位踢腿或者高位踢腿的时候,着手先用圆形掌缓解冲击力,右手接腿,左肩膀迅速夹住敌方的腿。同时右手向敌方右肩膀伸过去把敌方右肩膀拽过来。

擒拿招式2这种招式在用于你的左手挡住敌方的右拳的时候,同时右拳迅速向敌方脖颈用力旋转,这种用力方向类似于过肩摔。如果敌方的块头比较大的话,或者体重比较重的话,不建议使用这种招式。

擒拿招式3这种招式也是接腿摔中的一种方法,当敌方像你踢腿的时候,两手抓紧敌方脚脖子或者脚,先向下压敌方的脚然后后撤一步向上抬敌方的脚,这样就可以使敌方的重心瞬间不稳定。

擒拿招式4这种招式通常用于出其不备的情况下,当敌方向你挥拳的时候迅速下蹲抱住敌方前脚,顺着敌方脚尖旋转。