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学到他，开学领先同学一大截儿，第4个你一定没有听说过

体育头条 2020-01-27 03:57

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研究表明,成绩好的孩子和成绩差的孩子最明显的一个差别就是注意力是否集中,注意力在学习的过程中是起到非常重要的一个作用。例如,如果对于一些注意力非常专注的孩子,他在学习的时候就会事半功倍,他可能用到一个小时的时间就能学习到其他注意力不集中孩子10个小时学习的东西。注意力这个东西它有一定先天成分,但是我们也可以通过后天的努力来进行培养注意力。以下我们来看几种培养注意力的方法。

第一,健康规律的生活作息

健康规律的生活作息对培养注意力来说,这是必不可少的最基本的一个条件。一个人如果经如果身体健康精力充沛,那么他在做事的时候也。会更加精神。感觉到自己更加有活力。良好的生活作息,例如养成午睡的习惯,一定要定时吃饭。早睡早起等,这些看起来微不足道的习惯,会日积月累地让我们的身体更加健康,也让我们变得更加有精力去应对生活的挑战。是提高注意力的物质基础。

第二,让孩子大声的读书