在线竞彩若按照原来计划,中超联赛应该完成了四轮比赛。整个三月还有整整两周,本月中超联赛没有开启的可能。网上中超开赛消息满天飞,一说是4月中旬,一说是5月,没有定论。
每个球队都已完成了原来的训练计划,大都已回到国内待命。这个时候足协与时俱进,及时推出“春季大练兵”计划,这也算给疫情中的球队增添了新的要求。
今年的鲁能,一切都早走了一步。要在2月21日就已完成海外冬训回到国内,并自觉完成了14天隔离,如今一切都已回复正常生活训练状态。接下来怎样度过这一段不确定的备战,既要保证体能,又要保持状态,我觉得应该做到以下几个方面。
一是按照足协“春天大练兵”的通知,做好有针对性的训练,提前做好队内自测。对有困难的球员,制定适合自己训练计划。
二是做好每个中超球队的信息资料研究整理工作。
既要对研究每个球队,又要重点研究。球队之间有相生相克的习惯,对哪些球队胜率高,对哪些球队难以取胜,都要做到心中有数。要多看比赛录像,多了解每个球队的人员组成,提前做好与每个球队的攻防策略,阵容打法。
三是尽快确定主力阵容,主要轮换球员和新人培养计划。
四是多演练几套阵容打法。五外援怎么选择,要做多几套预案。
1、可以选择清一色国内防线,中超莫尼赛斯和费莱尼打双后腰,佩莱和格德斯双前锋。这个阵容适合与前六名比赛,与强队比赛一味防守不是上策,加强中场拦截和进攻才能有效遏制对方。
2、选择卡达尔、费莱尼、和佩莱做为中轴线,提升球队高度。然后根据不同的球队,格德斯和莫尼赛斯还可以作为轮换。这样也能郭田雨、田鑫、陈科睿、刘超阳、姚均晟、段刘愚等一批潜力球员也有更多的上场机会。这套阵容完全可以对付后面的球队。
四是必须做好队内对抗演练。
可以把现在的球员根据需要分成A和B两个阵容。A队可以代表鲁能,B队可以作为假想的球队。两队可以使用不同阵容,不同战术进行模拟演练。
五是要多练足球专项技术。
1、多进行角球、任意球训练。多制定几套角球、任意球战术。2、多进行直传斜插、斜传直插过人进攻练习。
3、训练球员大局观意识,加强足球跑位和长传练习。
4、进行阵地进攻和快速运动战相结合训练,加强两种进攻模式的相互转化。
六是强化球员文化学习,提高球员阅读比赛的能力,提高球员球商。
1、鼓励球员撰读书笔记和训练日记;
2、组织球员观看世界杯和五大联赛高水平比赛录像,并且坚持写观看心得。
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