教练声音 | Insider专访：阿波斯图-叶夫列莫夫谈执教之道

在Insider推出的教练专栏当中,我们将带你走进WTA教练的内心世界。阿提蒙·阿波斯图-叶夫列莫夫去年年底加入哈勒普的团队,与达伦·卡希尔共同执教。他在接受采访时谈到了自己的从业经历和执教理念,同时也分享了职业教练的日常。一起来看看吧!

WTA Insider:你是如何走上网球道路的?

阿波斯图-叶夫列莫夫:大概在我七岁左右吧,父母觉得我应该学会一项运动。当时我想踢足球,但他们认为网球是更好的选择,因为这是一项,怎么说呢,是一项高雅的运动。

所以我从七岁开始接触网球,然后慢慢地越打越多,到了十岁的时候,我已经是国内同龄人当中最拔尖一拨了,于是我就继续打了下去。

当时还是共产主义时代,我在布加勒斯特一家名为迪纳摩的大俱乐部打球。那是一段非常美好的时光,因为有很多孩子都在打网球,从事各种各样的运动,所有人都在一个大团队里,我们互相学习,一起练球。我觉得这种感觉特别好,我们也有时间来做这些事情。

WTA Insider:你喜欢网球的哪一点呢?

阿波斯图-叶夫列莫夫:我觉得网球就像是下棋一样,你必须有一套属于自己的战术,找到得分的方式。还有就是你要有足够的韧性,无论对手多强硬、时间多久都能坚持下去。

还有就是竞争吧,男孩们都喜欢和别人竞争。当时我们一大帮孩子在一起练球,我们也喜欢彼此竞争。哪怕是训练结束之后做一些其他的运动,比如打篮球和踢足球,我们都要比一比。我们各种项目都会,但网球是重点,泡在场上打球的日子真的特别幸福。

我从七岁开始喜欢上网球,现在依旧如此,只要有机会就想上场打两拍。我会在一些赛事当中和其他教练拉一拉球,有时候还会和朋友打一盘计分赛,我们过去一起打挑战赛的时候就认识了。

WTA Insider:那你在巡回赛中都和哪些教练打过?

阿波斯图-叶夫列莫夫:只要你愿意释放压力、出出汗、打完再一起喝两杯就行,氛围都非常愉快。

WTA Insider:你什么时候发现自己可以走职业道路?

阿波斯图-叶夫列莫夫:我觉得一方面是处在那种环境当中,另一方面是你意识到自己也挺擅长,两者都有吧。我一直都在关注那些职业球员,观察他们的打法,希望有朝一日自己能和他们一样出色。

18岁那年,我参加了欧洲锦标赛,在所有罗马尼亚选手当中排名第二。那时我拿到了美国大学的奖学金,要么去上学,要么继续打球。我决定试一试。20岁的时候,我的排名来到No.500左右,也算没有辜负自己的选择。

对我们来说,旅行和资金方面都有难处。还有就是政治形势,那时我们不管去哪个基本上都要签证,所以旅行是一个大问题。我曾经坐了一天一夜的火车和巴士,当时这种情况是很常见的。

我十岁的时候梦想着以网球为生,然后也一直朝着这个方向努力,感觉非常美好。

WTA Insider:你还记得第一份教练工作吗?

阿波斯图-叶夫列莫夫:一切也是顺其自然吧,我23岁的时候左腿严重受伤,休战了将近一年半。然后我又回到了赛场,在德国和法国打一些联赛挣钱糊口。

26岁的时候我依旧在打比赛,但也开始和一些比我小的球员一起征战,开始帮助他们。我也不知道那算不算指导,因为当时我还很年轻。不过某种程度来说,这也算是一个开端吧,我开始和两个老搭档克劳斯特和加夫里拉合作,后来我们也一起带其他的球员。

我的教练生涯就此起步,我一边打比赛,一边帮助其他球员。我最初是两项兼顾,直到开始执教女球员,我便不再打比赛,专心投入到教练的事业当中。

WTA Insider:你的执教理念是什么?它又是如何随之时间改变的呢?

阿波斯图-叶夫列莫夫:我觉得我的执教理念没有改变太多,真正改变的是我理解比赛的方式、我的情绪以及对球员的要求,但整体理念是没怎么变的。

努力训练总会得到回报,也会帮助你达到最佳状态。哪怕你的天花板是No.20或是No.200,这都是你作为一个球员的目标。而作为一名教练,我必须帮助球员达到这个目标,甚至是超越这个目标。

我们一开始是一个教练团队,就像我刚刚说的,我和其他两个人。我们有机会和一些高排位的球员合作,也有机会和一些排名比较低的球员合作,能看到她们在解决和适应问题上的不同之处。这些都是非常宝贵的经历。

事实上,执教低排位球员也会对执教高排位球员有所帮助,是积累经验的过程。我越来越懂得如何解读她们的情绪,还有她们处理压力的方式,这些都是进步的地方。但我的执教理念一直是一样的。

WTA Insider:如今这个时代,作为一名教练,你面对的最大挑战是什么?

阿波斯图-叶夫列莫夫:首先,我的挑战是要让自己带的选手成为更好的球员,成为更好的人。无论哪个时代,这都是教练要面对的挑战。

其次是要跟上时代的步伐,并且争取在激烈的竞争当中领先一步。你要不断适应,不断进步,不断寻找新的方法让球员变得更好,教会她们新的东西。这是非常困难的,因为赛季十分漫长,而休赛期相对较短。你必想办法去激励自己的球员,让她们在赛季当中实现这些价值。这是最大的挑战。

WTA Insider:你有自己的家庭,还要陪同球员四处征战,这对你来说有多困难呢?

阿波斯图-叶夫列莫夫:我们工作中最困难的部分就是不得不远离家人,这并不是一件容易的事情。特别是有时候战线还会拖得很长,比如说澳洲赛季啊,北美赛季啊,这些都会持续很长的时间。

这也是为什么多年以来我总是和其他人一起执教,比如说之前带贝古,现在和达伦一起带西蒙娜。和克劳斯特一起合作的时候,我们会轮流跟着球员出去打比赛,这样我就有时间来陪伴家人了。

我的孩子还小,我需要呆在家里,否则生活就会失去平衡,而这样是行不通的。这些年赛事对有家庭的球员越来越友好了,有些比赛我可以带妻子和孩子一起去。我们会试着穿插一下,虽然也不轻松,但我们会努力花更多时间呆在一起。对我来说,这是作为一名教练最困难的地方,我不得不离开家人。

WTA Insider:对一名教练来说,最开心的一天是什么样的?

阿波斯图-叶夫列莫夫:就是坐在教练席看自己的球员在场上努力拼搏的那种兴奋感吧,尤其是一些紧张刺激的时刻,或是看到她们打了一场漂亮的胜仗。比如说,我们和西蒙娜在迪拜度过了无比精彩的一周。其实也不仅仅是和西蒙娜一起,带其他球员参加任何级别的比赛都一样。

我觉得能见证球员在场上拼搏,看着她们逐渐适应比赛节奏,最终赢得胜利,对一名教练来说这就是最大的乐趣了。因为你知道,你们付出的一切努力都是为了这个,这就是最好的回报。

WTA Insider:那么最糟糕的一天呢?

阿波斯图-叶夫列莫夫:如果球员受伤了,或是球员在比赛或是训练中没有端正态度。

不过这也是你证明自己能力的时候,你必须找到一个解决的办法,去帮助你的球员重振旗鼓,因为和总能赢球的选手合作还是相对轻松的,而这是一个挑战,也是你展现自己价值的地方。当你执教的球员还需要提高,某一站比赛发挥不佳,或是近期状态低迷,你可以把她们拉出困境,引领他们走上正轨。

WTA Insider:执教顶尖选手和低排位选手有什么区别?

阿波斯图-叶夫列莫夫:执教排名比较低的球员,你必须把重点放在技战术的层面,要在场上多下功夫。我觉得这就是区别。像西蒙娜这样的顶尖球员,关键在于沟通,还有就是找到合适的时机。

对于一位二百大的球员来说,不管平时训练做了什么,只要你在场上能传达正确的信息,都会有助于提高她的水平。

对高排位球员而言,你必须要抠一些具体的东西,因为她的水平摆在那里,几乎可以做到任何事情。所以你需要找到切中要害,找到最适合她的方式,无论是训练内容还是训练量,要确保它有价值,这样才能对球员产生积极的影响。这是比较困难的地方。

所以带顶尖球员更多的是细节之处的调整,而带低排名球员是一些技战术层面的干货。

WTA Insider:那么你更喜欢带哪种球员呢?

阿波斯图-叶夫列莫夫:当你和一位顶尖选手共事,你也会从她身上学到很多东西,她们就像是网球机器一样,你能得到很多有用的信息。显然,执教一位世界前十球员可能是每个教练的梦想。

这取决于你如何看到这个问题。有些教练只想和大牌球员合作,这样他们才有一种得到认可的感觉。我喜欢这项工作,不管球员排名如何,只要她们想提高,你就会有用武之地。经过几个月甚至几年的努力,你能明显看到她们的进步,这让我感到非常开心。

当然,能呆在西蒙娜这样的理想团队里,这是每个教练梦寐以求的事情。