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一分钟教你学会发“L”马琳魔鬼回跳式发球

体育头条 2020-05-18 16:21

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为何要发回跳的球?

发出回跳球的主要目的并不是在比赛中戏耍对手然后得分,而是来加强自身手上驾驭球的能力,锻炼对球的空间感控制,对球的力量以及摩擦的感觉,发回跳球对于球的第一跳的落点有着严格的要求,稍微偏差,球都不可能回本方球台,此项练习对于上手摩擦球也有很好的效果,可以让你通过摩擦球来控制球的落点,可以说是指哪打哪。特别是对于提高手上感知球、包裹球的体会有着相当好的作用,久而久之,会感觉在发球时,球仿佛真的球拍上有长时间的停留,通过力量大小的调节,完全可以区分出球的不同选择程度,这样,就可以在比赛发球时,自如切换不同的旋转和强度。如何练习回跳球

用“L”完成摩擦

能把发出去的球通过旋转和落点的把握跳回自己的台面上,的确是个功夫活,首选你要掌握球的第一跳落点,要比正常的发球落点更靠近球网,摩擦球必须是纯底部,这样才有足够强的旋转让球回旋。在与常规发球动作不同的是,球拍的轨迹在摩擦底部的尾声时手腕微微向上,使球除了摩擦底部外,再进行摩擦更多的球面,这是球的弧线向上的延伸,让球有一个足够高的弧线过网,因为球的旋转很强,落台后球会迅速向回跳刀自己的球台上,球拍的轨迹可以形容为一个大写的“L”,看看你用球拍画这个“L”轨迹是否能恰到好处呢?切忌,在做动作的过程中,一定要通过反胶的胶皮特点自然摩擦,切勿单独依靠手臂或是手腕来完成动作。手上最放松的时候,也就是你最容易驾驭的时候。